旅游与地理科学学院开展“影润心声·向阳成长”主题心理月活动

为扎实推进校园心理健康教育工作，助力学生身心健康全面发展，我校于5月25日顺利开展了心理健康月系列主题活动。系列活动形式丰富、覆盖面广、参与度高，取得了良好的育人成效与校园反响。

本次心理健康月以关爱自我、润心成长为核心，通过多样化主题活动面向全体学生普及心理健康知识，有效打破了学生对心理健康的认知误区。引导学生正确看待情绪波动、压力焦虑等成长常态，掌握科学的情绪调节、压力疏导和自我接纳方法，显著提升了学生的心理自我调适能力与心理健康素养。

同时，活动搭建了多元化心理育人平台，为学生释放心理压力、疏解成长困惑提供了良好契机。有效缓解了学生在学业、人际、生活及生涯规划中产生的负面情绪，帮助学生摆脱自我内耗、缓解心理焦虑，培育了自信乐观、积极向上的良好心态，切实增强了学生的心理韧性。

此外，本次系列活动进一步浓厚了校园心理健康教育氛围，营造出全员关注心理、主动关爱自我、彼此温暖互助的和谐校园风气，我们完善了我校心理育人工作的载体，并夯实了全方位、常态化的心理健康教育工作格局。

此次心理健康月活动，切实做到了以活动育人、以润心育人，有效筑牢学生心理健康根基，为学生健康成长、全面发展和平安和谐校园建设提供了坚实保障。

撰稿：周润铎

初审：陈忠超

复审：苏靖鸥

终审：夏立利